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Find out yururila_yoga's Instagram 今日は大村の#サッカークラブチーム #セレージャFC のヨガレッスンでした❤

皆様シャイな方が多くて📷😁
お子さまはサッカー⚽お母さんはヨガ😚!! 何とも素敵じゃないですかー✨✨❤ 自分の体に興味を持ち、大切にしてあげれるって簡単なようでなかなか難しいです。日々に追われて疲れていることにも気づけなかったり。
yogaを通じてご自身の体を大切に、そしてリフレッシュして頂けると嬉しいです😍💕 #ママヨガ #親子ヨガ #子連れヨガ #長崎県 #大村市 #リラックス
#ヨガ教室 #体験随時受付中 #大村サンゴルフ #Yururila #lesson #newopen #美容 #健康 #フィットネススタジオ #bodymakestudiosun 1543503352041907794_4478740383

今日は大村の #サッカークラブチーム #セレージャfcのヨガレッスンでした❤ 皆様シャイな方が多くて📷😁 お子さまはサッカー⚽お母さんはヨガ😚!! 何とも素敵じゃないですかー✨✨❤ 自分の体に興味を持ち、大切にしてあげれるって簡単なようでなかなか難しいです。日々に追われて疲れていることにも気づけなかったり。 yogaを通じてご自身の体を大切に、そしてリフレッシュして頂けると嬉しいです😍💕 #ママヨガ #親子ヨガ #子連れヨガ #長崎県 #大村市 #リラックス #ヨガ教室 #体験随時受付中 #大村サンゴルフ #yururila #lesson #newopen #美容 #健康 #フィットネススタジオ #bodymakestudiosun

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Find out sachikonoheya's Instagram 半月のポーズ
伸び感を味わえ
自分の中心がストンとわかるポーズ
そこから気持ちも
安定していきます
・
・
今日もヨガ教室
「sachikoの部屋」
ご参加いただきありがとうございます
今日も初めてのお顔に会え
男性の方のご参加も嬉しい限りです
半月のポーズ
バランスポーズは苦手な方も多いですが、
揺れを楽しむのも
1つの楽しみ方だと
わたしは思っています
皆さんにもお伝えしてます
だって
綺麗に決まらなくたって
楽しいんですから!
そんな感じが
わたしらしくていいかなぁと。
来月もよろしくお願い致します

7月のsachikoの部屋
初声市民センター  18時から
14日金曜日  リラックスヨガ
28日金曜日  パワーヨガ

8月はビーチヨガ計画中
おたのしみに!

#ヨガ#yoga#アーサナ#ポーズ
#半月のポーズ#アルダチャンドラアーサナ 
#ヨガ教室#sachikoの部屋 #sachikonoheya 
#三浦#miura#初声市民センター
#ビーチヨガみんなでやりましょう! 1543480669069652797_1444140729

半月のポーズ 伸び感を味わえ 自分の中心がストンとわかるポーズ そこから気持ちも 安定していきます ・ ・ 今日もヨガ教室 「sachikoの部屋」 ご参加いただきありがとうございます 今日も初めてのお顔に会え 男性の方のご参加も嬉しい限りです 半月のポーズ バランスポーズは苦手な方も多いですが、 揺れを楽しむのも 1つの楽しみ方だと わたしは思っています 皆さんにもお伝えしてます だって 綺麗に決まらなくたって 楽しいんですから! そんな感じが わたしらしくていいかなぁと。 来月もよろしくお願い致します 7月のsachikoの部屋 初声市民センター 18時から 14日金曜日 リラックスヨガ 28日金曜日 パワーヨガ 8月はビーチヨガ計画中 おたのしみに! #ヨガ#yoga#アーサナ#ポーズ #半月のポーズ#アルダチャンドラアーサナ #ヨガ教室 #sachikoの部屋 #sachikonoheya #三浦#miura#初声市民センター #ビーチヨガみんなでやりましょう!

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Find out meyutsumugi's Instagram 和食大好き💓
喉や咳の風邪が家族に流行っているので、、
優しい味付けで
大根を使うメニューにしました♪
国産の野菜だしを使いました。
お魚のお出汁がなくても
立派に和食!
素晴らしい♪
美味しい✨✨
ホッとする。
身体も心も全部ホッとしています😊
奥に見えるのは、
オクラとえのきのオリーブオイル炒め✨
#健康 
#ヘルシー 
#ヘルシーライフ 
#yogini 
#yogalife 
#ヨガ 
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#ヨガ的食生活 
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#ベジ
#ビーガン
#ベジタリアン
#和食
#精進料理
#ゆるベジ
#おうちごはん 
#ばんごはん 
#晩ご飯 
#大根の煮物 
#煮物
#体に優しいごはん 
#身体に優しい 
#yogini 
#yoga
#yogajapan 
#japanesefood 1543473607773330831_3157648989

和食大好き💓 喉や咳の風邪が家族に流行っているので、、 優しい味付けで 大根を使うメニューにしました♪ 国産の野菜だしを使いました。 お魚のお出汁がなくても 立派に和食! 素晴らしい♪ 美味しい✨✨ ホッとする。 身体も心も全部ホッとしています😊 奥に見えるのは、 オクラとえのきのオリーブオイル炒め✨ #健康 #ヘルシー #ヘルシーライフ #yogini #yogalife #ヨガ #ヨガとごはん #ヨガ的食生活 #ヨガママ #ヨガ講師 #ヨガ教室 #ヨガライフ #ベジ #ビーガン #ベジタリアン #和食 #精進料理 #ゆるベジ #おうちごはん #ばんごはん #晩ご飯 #大根の煮物 #煮物 #体に優しいごはん #身体に優しい #yogini #yoga #yogajapan #japanesefood

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Find out m_wilc_1982's Instagram 6.23
..今日は何の日🔍
沖縄慰霊の日。1945(昭和20)年、太平洋戦争の沖縄戦が終結。
1894年(明治27年)国際オリンピック委員会の設立。
....
🕕morning🕕
1️⃣今日も旅行英会話📀聞きながら身支度🏖
2️⃣漢字の書き取り「完成漢字2600」
3️⃣筆ペン字練習。
なかなか上達せず、習うことも考えましたが、他にも習いたいこと沢山あって😣英会話とか、ジムや、ヨガや🎽ボイトレとか🎤(欲張り過ぎ😮💦)
.... =仕事=
...
水泳の疲れが出たのか爆睡🐳💤
....
🕕evening🕕
今からガッツリ勉強します📚💓
19:34
....
#自分に厳しく #自分磨き投稿  #仕事前の朝活 #漢字ドリル #漢字テスト #美文字レッスン #筆ペン字 #あかしや水彩毛筆 #字がきれいになりたい #習い事したい #ヨガ教室 #ジム活 #ボイトレしたい #カラオケ大会  #歌が上手くなりたい #これから勉強 #勉強しろ #新聞ガール #時事 #時事問題 #輝きたい #見た目も中身も #studygrammer #勉強垢さんとつながりたい #英語の勉強垢 #eco検定 #勉強垢さんと一緒に頑張りたい #studyplus 1543466653424225159_3634412618

6.23 ..今日は何の日🔍 沖縄慰霊の日。1945(昭和20)年、太平洋戦争の沖縄戦が終結。 1894年(明治27年)国際オリンピック委員会の設立。 .... 🕕morning🕕 1️⃣今日も旅行英会話📀聞きながら身支度🏖 2️⃣漢字の書き取り「完成漢字2600」 3️⃣筆ペン字練習。 なかなか上達せず、習うことも考えましたが、他にも習いたいこと沢山あって😣英会話とか、ジムや、ヨガや🎽ボイトレとか🎤(欲張り過ぎ😮💦) .... =仕事= ... 水泳の疲れが出たのか爆睡🐳💤 .... 🕕evening🕕 今からガッツリ勉強します📚💓 19:34 .... #自分に厳しく #自分磨き投稿 #仕事前の朝活 #漢字ドリル #漢字テスト #美文字レッスン #筆ペン字 #あかしや水彩毛筆 #字がきれいになりたい #習い事したい #ヨガ教室 #ジム活 #ボイトレしたい #カラオケ大会 #歌が上手くなりたい #これから勉強 #勉強しろ #新聞ガール #時事 #時事問題 #輝きたい #見た目も中身も #studygrammer #勉強垢さんとつながりたい #英語の勉強垢 #eco検定 #勉強垢さんと一緒に頑張りたい #studyplus

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Find out nagomiyoga3256's Instagram 今日も一日おつかれさまでした♡
そして、今日もありがとう。

高槻市芥川町1-10-24-301
JR高槻駅より徒歩2分

#なごみよが#JR高槻駅#阪急高槻市駅#高槻ヨガ#駅前#ヨガ教室#リラックスヨガ#リラックス#ヨガ体験#ヨガ初心者#体験1000円#少人数制#体験受付中  #キャンドルヨガ#骨盤矯正
#妊活ヨガ 
#airise 
#魔法の靴下 
#取り扱い店
#ナイスなヨガスタジオ
・
#relax time
#自分へのご褒美
#happy
#relax
#yoga
#love
#smile
#thanks
#mindfulness 1543465776849062975_3562370119

今日も一日おつかれさまでした♡ そして、今日もありがとう。 高槻市芥川町1-10-24-301 JR高槻駅より徒歩2分 #なごみよが#jr高槻駅#阪急高槻市駅#高槻ヨガ#駅前#ヨガ教室 #リラックスヨガ#リラックス#ヨガ体験#ヨガ初心者#体験1000円#少人数制#体験受付中 #キャンドルヨガ#骨盤矯正 #妊活ヨガ #airise #魔法の靴下 #取り扱い店 #ナイスなヨガスタジオ ・ #relaxtime #自分へのご褒美 #happy #relax #yoga #love #smile #thanks #mindfulness

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Find out nagomiyoga3256's Instagram YOGAYOMU最新号、今朝届きました📬
みなさま、読んでくださいね☺︎
#yogayomu 
今月は……
#ヨーガ・スートラ
ですよ!

高槻市芥川町1-10-24-301
JR高槻駅より徒歩2分

#なごみよが#JR高槻駅#阪急高槻市駅#高槻ヨガ#駅前#ヨガ教室#リラックスヨガ#リラックス#ヨガ体験#ヨガ初心者#体験1000円#少人数制#体験受付中  #キャンドルヨガ#骨盤矯正
#妊活ヨガ 
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・
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#happy
#relax
#yoga
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#smile
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YOGAYOMU最新号、今朝届きました📬 みなさま、読んでくださいね☺︎ #yogayomu 今月は…… #ヨーガ・スートラ ですよ! 高槻市芥川町1-10-24-301 JR高槻駅より徒歩2分 #なごみよが#jr高槻駅#阪急高槻市駅#高槻ヨガ#駅前#ヨガ教室 #リラックスヨガ#リラックス#ヨガ体験#ヨガ初心者#体験1000円#少人数制#体験受付中 #キャンドルヨガ#骨盤矯正 #妊活ヨガ #airise #魔法の靴下 #取り扱い店 #ナイスなヨガスタジオ ・ #relaxtime #自分へのご褒美 #happy #relax #yoga #love #smile #thanks #mindfulness

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Find out meyutsumugi's Instagram 公園でママはヨガ、
娘は花を摘んだり、
実を埋めたり、
走り回ったり。
自由気ままな健康時間♪
遊びの時間も元気になるように工夫するのがイイネ✨
お母さんはベンチでストレッチや呼吸法しながら、1日の前半の疲れをここで取っ払ってしまう。
夕飯の支度から寝るまでの家事と育児のクライマックスが楽々になります🎈💓
#育児 
#お母さんの仕事 
#ママ
#ヨガ 
#ヨガママ
#公園
#子連れ
#公園遊び 
#ママのケア
#ストレス発散  #ストレス発散法 
#どこでも
#いつでも
#ヨガをやる
#呼吸法
#3歳児
#ヨガ講師 #ヨガライフ 
#ヨガ教室 #yoga
#yogamom #yogalife #yogini 
#ヘルシーライフ 
#ヘルシー
#健康 
#親子写真
#自撮り
#ママと娘 #親子コーデ 1543419253083194342_3157648989

公園でママはヨガ、 娘は花を摘んだり、 実を埋めたり、 走り回ったり。 自由気ままな健康時間♪ 遊びの時間も元気になるように工夫するのがイイネ✨ お母さんはベンチでストレッチや呼吸法しながら、1日の前半の疲れをここで取っ払ってしまう。 夕飯の支度から寝るまでの家事と育児のクライマックスが楽々になります🎈💓 #育児 #お母さんの仕事 #ママ #ヨガ #ヨガママ #公園 #子連れ #公園遊び #ママのケア #ストレス発散 #ストレス発散法 #どこでも #いつでも #ヨガをやる #呼吸法 #3歳児 #ヨガ講師 #ヨガライフ #ヨガ教室 #yoga #yogamom #yogalife #yogini #ヘルシーライフ #ヘルシー #健康 #親子写真 #自撮り #ママと娘 #親子コーデ

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Find out yoga_ama's Instagram 【集合写真】
本日も満員御礼ありがとうございました。
ポーズやクラス風景だけではなくたまには集合写真。笑
彩りを添えて。
.
産後も楽しめるやさしいヨガ 毎週金曜 10:00-11:15  インストラクター Ki
.
.
#yoga#yogastudio#yogaama#nagoya#少人数制#運動不足#肩こり改善#腰痛#スッキリ #朝活 #リラックスタイム#ヨガアマ #ヨガ初心者#ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手市#産後ヨガ#ヨガスタジオ#名古屋市#産後ダイエット#美ボディ #子連れオッケー#ティンシャ #ティンシャを食べる 1543403162458403267_4657361934

【集合写真】 本日も満員御礼ありがとうございました。 ポーズやクラス風景だけではなくたまには集合写真。笑 彩りを添えて。 . 産後も楽しめるやさしいヨガ 毎週金曜 10:00-11:15 インストラクター Ki . . #yoga#yogastudio#yogaama#nagoya#少人数制#運動不足#肩こり改善#腰痛#スッキリ #朝活 #リラックスタイム#ヨガアマ #ヨガ初心者#ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手市#産後ヨガ#ヨガスタジオ#名古屋市#産後ダイエット#美ボディ #子連れオッケー#ティンシャ #ティンシャを食べる

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Find out yoga_ama's Instagram 【本日のポーズ】
鋤ポーズ
.
アプローチ:肩・背中・腹部・ハムストリングス
.
効果:肩や首の柔軟性向上。頭痛の緩和。便秘の緩和。腹部の内臓機能向上。むくみの改善。血行促進。肩こり・背中の痛み・腰痛・坐骨神経痛の緩和。ストレス解消・抗うつ
.
体質改善ヨガ  毎週木曜  18:30-19:30  インストラクター  kanako
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#yoga#yogini#yogastudio#yogaama#nagoya#少人数制#運動不足#肩こり改善#腰痛#スッキリ #朝活 #リラックスタイム#ヨガアマ #ヨガ初心者#ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手市#ヨガ男子#ヨガスタジオ#名古屋市#デトックス#体質改善#シェイプアップ #ハラアーサナ#本日のポーズ#yogashare #シニアヨガ 1543399946064964068_4657361934

【本日のポーズ】 鋤ポーズ . アプローチ:肩・背中・腹部・ハムストリングス . 効果:肩や首の柔軟性向上。頭痛の緩和。便秘の緩和。腹部の内臓機能向上。むくみの改善。血行促進。肩こり・背中の痛み・腰痛・坐骨神経痛の緩和。ストレス解消・抗うつ . 体質改善ヨガ 毎週木曜 18:30-19:30 インストラクター kanako . . #yoga#yogini#yogastudio#yogaama#nagoya#少人数制#運動不足#肩こり改善#腰痛#スッキリ #朝活 #リラックスタイム#ヨガアマ #ヨガ初心者#ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手市#ヨガ男子#ヨガスタジオ#名古屋市#デトックス#体質改善#シェイプアップ #ハラアーサナ#本日のポーズ#yogashare #シニアヨガ

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Find out 3108_insta's Instagram #0623
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アロマの先生とヨガの先生に
ヨガ教室をやってもらいました🤸🏽‍♀️🌳
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アロマヨガ会!ヨガは呼吸がすごく大事みたいでなかなか難しかったけど楽しくて仰向けになるとこだと意識飛んでた🤷🏻‍♀️!(笑)
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すっごい気持ちよかった♥️♥️♥️ .
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子連れOK妊婦OKでこうゆう場をもうけてくれるのありがたくゆりなと参加〜〜!
ゆりなも真似っこしたりしてた♥️♥️♥️
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海沿いで朝ヨガもあるみたいだから
また参加しよっと🤦🏻‍♀️♥️毎日楽しい😭♥️ #アロマヨガ #ヨガ教室 #アロマのある生活
#dōterra #doterralife #アロマセラピスト
#mama_life #ig_kids #ig_baby #baby_girl 
#instagood #babyphoto #親子フォト #一歳
#女の子 #蒲郡 #今日のゆりな #愛娘 1543390334933835570_245113678

#0623 . . アロマの先生とヨガの先生に ヨガ教室をやってもらいました🤸🏽‍♀️🌳 . . アロマヨガ会!ヨガは呼吸がすごく大事みたいでなかなか難しかったけど楽しくて仰向けになるとこだと意識飛んでた🤷🏻‍♀️!(笑) . . すっごい気持ちよかった♥️♥️♥️ . . 子連れOK妊婦OKでこうゆう場をもうけてくれるのありがたくゆりなと参加〜〜! ゆりなも真似っこしたりしてた♥️♥️♥️ . . 海沿いで朝ヨガもあるみたいだから また参加しよっと🤦🏻‍♀️♥️毎日楽しい😭♥️ #アロマヨガ #ヨガ教室 #アロマのある生活 #dōterra #doterralife #アロマセラピスト #mama_life #ig_kids #ig_baby #baby_girl #instagood #babyphoto #親子フォト #一歳 #女の子 #蒲郡 #今日のゆりな #愛娘

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Find out yoga_ama's Instagram 【本日のポーズ】
屍のポーズ
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効果:疲労回復。ストレスによる緊張緩和。頭痛の緩和。ストレス解消。
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美顔美ボディヨガ 毎週木曜 12:30-13:30  インストラクター EI
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#yoga#yogastudio#yogaama#nagoya#少人数制#運動不足#肩こり改善#腰痛#スッキリ #朝活 #リラックスタイム#ヨガアマ #ヨガ初心者#ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手市#顔ヨガ#ヨガスタジオ#名古屋市##産後ダイエット#美ボディ #美顔 #本日のポーズ#シャヴァアーサナ #リストラクティブヨガ 1543383003450649791_4657361934

【本日のポーズ】 屍のポーズ . 効果:疲労回復。ストレスによる緊張緩和。頭痛の緩和。ストレス解消。 . 美顔美ボディヨガ 毎週木曜 12:30-13:30 インストラクター EI . . #yoga#yogastudio#yogaama#nagoya#少人数制#運動不足#肩こり改善#腰痛#スッキリ #朝活 #リラックスタイム#ヨガアマ #ヨガ初心者#ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手市#顔ヨガ#ヨガスタジオ#名古屋市# #産後ダイエット#美ボディ #美顔 #本日のポーズ#シャヴァアーサナ #リストラクティブヨガ

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Find out azusasyoga's Instagram .
最近、膝がいたいけどヨガやりたいなぁ
ってゆう方からお問い合わせいただくことが増えました♡
.
なので #椅子ヨガ ができるように、
椅子を用意しました〜〜
.
座ってても、からだ硬くても、運動できなくても、
子どもも若いひとも、おじいさんおばあさんも
ヨガできます〜〜♡
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ここでいろんな年代のかたとヨガで繋がれたら嬉しいなぁ♡
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#滋賀県 #滋賀 #大津市 #大津 #瀬田 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #ヨガクラス #ヨガレッスン #yoga #yogateacher #yogainstructor #yogaclass #yogalesson #yogini #yoginilife #yogalife #プライベートヨガ #プライベートレッスン #おうちヨガ #自宅ヨガ #自宅ヨガ教室 #ヨガ部屋 1543382219024038106_1387185868

. 最近、膝がいたいけどヨガやりたいなぁ ってゆう方からお問い合わせいただくことが増えました♡ . なので #椅子ヨガができるように、 椅子を用意しました〜〜 . 座ってても、からだ硬くても、運動できなくても、 子どもも若いひとも、おじいさんおばあさんも ヨガできます〜〜♡ . ここでいろんな年代のかたとヨガで繋がれたら嬉しいなぁ♡ . . #滋賀県 #滋賀 #大津市 #大津 #瀬田 #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #ヨガクラス #ヨガレッスン #yoga #yogateacher #yogainstructor #yogaclass #yogalesson #yogini #yoginilife #yogalife #プライベートヨガ #プライベートレッスン #おうちヨガ #自宅ヨガ #自宅ヨガ教室 #ヨガ部屋

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Find out hugyogaharuna's Instagram .
2017年も半分が過ぎようとしてます🐥💕
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.
7月のスケジュール✍️✨
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✔︎木曜日20:00クラスが追加されました♡
✔︎単発クラスの追加はLINE.HPにてお知らせ致します
.
クラスも増え振替や体験等
利用していただきやすくなっております😋♫
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皆様のご参加お待ちしております🙌🌟 .
🌺6月29日(木)の無料体験
まだ空きがあります!
気軽に遊びにきてくださいねー😊♡
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(アップしたら写真の文字ぼやけるのなんでやろ…🤔)
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#hugyoga#yoga#izumi #sakai #和泉市#堺市#出張ヨガ#ヨガ#bodymake#beauty#ダイエット#ヨガ教室#7月#yogalove#precioustime 1543375860952867696_3107839926

. 2017年も半分が過ぎようとしてます🐥💕 . . 7月のスケジュール✍️✨ . ✔︎木曜日20:00クラスが追加されました♡ ✔︎単発クラスの追加はLINE.HPにてお知らせ致します . クラスも増え振替や体験等 利用していただきやすくなっております😋♫ . . 皆様のご参加お待ちしております🙌🌟 . 🌺6月29日(木)の無料体験 まだ空きがあります! 気軽に遊びにきてくださいねー😊♡ . (アップしたら写真の文字ぼやけるのなんでやろ…🤔) . #hugyoga#yoga#izumi #sakai #和泉市#堺市#出張ヨガ#ヨガ#bodymake#beauty#ダイエット#ヨガ教室 #7月#yogalove#precioustime

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Find out yummiyogafeel's Instagram ⬅️⬇️⬅️⬇️
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Day 4 of #YogaLinesAndAngles .
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Day 4 is 90° angle
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🌼hosts 🌼
@kimterpstra1978 
@lancuks_yoga 
@yoga_mami .
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🌴sponsors 🌴
@omstarsofficial 
@tame_the_bull 
@aumshantimalas 
@lushmalabeads 
@mala_yogamat .
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4日目は 90° 直角ー
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いろんな90° 
思い浮かんだけど
シンプルにしてみました😊✨
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#yoga #yogachallenges #igyogachallenge #igyoga #instayoga #iloveyoga #yogini #yogalove #yogalife #yogatime #yogapose #yogawear #yogagirl #yogapractice #yogafeel #ardhauttanasana 
#ヨガ #ヨガチャレンジ #ヨガライフ #ヨガ練習 #ヨガ教室 #ヨガインストラクター #前屈 #体幹 #バランス 1543356464369577999_3410987575

⬅️⬇️⬅️⬇️ . . Day 4 of #yogalinesandangles. . Day 4 is 90° angle . . 🌼hosts 🌼 @kimterpstra1978 @lancuks_yoga @yoga_mami . . 🌴sponsors 🌴 @omstarsofficial @tame_the_bull @aumshantimalas @lushmalabeads @mala_yogamat . . 4日目は 90° 直角ー . いろんな90° 思い浮かんだけど シンプルにしてみました😊✨ . . #yoga #yogachallenges #igyogachallenge #igyoga #instayoga #iloveyoga #yogini #yogalove #yogalife #yogatime #yogapose #yogawear #yogagirl #yogapractice #yogafeel #ardhauttanasana #ヨガ #ヨガチャレンジ #ヨガライフ #ヨガ練習 #ヨガ教室 #ヨガインストラクター #前屈 #体幹 #バランス

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Find out tariru_yoga's Instagram こないだ久しぶりーに完全お休みだったので
作りおき👀
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最近作れてなかったのだけど…^^;
やっぱ作りおきあると、しっかりご飯を食べられて
毎日がバイキングで朝からウキウキしちゃうわ😂
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継ぎ目なくできればいいんだけどなあ。。。
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#つくりおき #つくりおきおかず #ご飯 #おかず #おうちごはん #料理 #主婦業 #バイキング #命 #いただきます #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ教室 #ヨガライフ #ヨガインストラクター #yoga #yogamom #yogaeveryday #yogastudent #yogalife #yogateacher #yogi #yogini #yoginilife #coocking #meal 1543353022893307526_3447399065

こないだ久しぶりーに完全お休みだったので 作りおき👀 . 最近作れてなかったのだけど…^^; やっぱ作りおきあると、しっかりご飯を食べられて 毎日がバイキングで朝からウキウキしちゃうわ😂 . 継ぎ目なくできればいいんだけどなあ。。。 . . #つくりおき #つくりおきおかず #ご飯 #おかず #おうちごはん #料理 #主婦業 #バイキング #命 #いただきます #ヨガ #ヨガ講師 #ヨガ教室 #ヨガライフ #ヨガインストラクター #yoga #yogamom #yogaeveryday #yogastudent #yogalife #yogateacher #yogi #yogini #yoginilife #coocking #meal

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Find out miphoo_'s Instagram インドネパール料理行ってみた。ナンがめっちゃ美味しかった🍛#カレー#ほうれん草カレー #ナン#ついでに#ヨガ教室#宣伝#興味ある方#メッセージください❤︎ 1543318654043713109_1703467982

インドネパール料理行ってみた。ナンがめっちゃ美味しかった🍛 #カレー#ほうれん草カレー #ナン#ついでに#ヨガ教室 #宣伝#興味ある方#メッセージください❤︎

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Find out 5fivejp's Instagram . 
Garudasana. 
鷲のポーズ 1543284533725379619_2909758823

. Garudasana. 鷲のポーズ

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Find out sassyznz's Instagram 昨日のgigiヨガごはんはパエリア!
ヘルシーなのか謎とおもってたけど、鳥の唐揚げと見せかけて高野豆腐の唐揚げ風と春雨サラダ
きちんと考えられてるメニューやった
#Cafe and bar gigi#ヨガ教室 #パエリア 1543268621868909062_144559441

昨日のgigiヨガごはんはパエリア! ヘルシーなのか謎とおもってたけど、鳥の唐揚げと見せかけて高野豆腐の唐揚げ風と春雨サラダ きちんと考えられてるメニューやった #cafeand bar gigi #ヨガ教室 #パエリア

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