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Oi meninas! Hoje é dia de resenha - O produto que escolhi foi o Spray Defrizante da Vizeme cosméticos. Ele foi desenvolvido para proporcionar uma proteção térmica, ou seja, ele é ideal para passar antes do secador e chapa. Alguns de seu produtos na composição são, óleo de argan e óleo de coco, que são maravilhoso para o cabelo! Eu adorei esse produtinho e com certeza ele não sai mais da minha penteadeira. -resenha mais completinha lá no blog . . . . #cabelos #moda #beleza #bemestar #cuidados #saúde #salão #cosméticos #resenha #like #good #blog #blogueira #produto #curta #Olá #rtb #domingo #Boatarde

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Para começar, lave bem as batatas e, se quiser, não precisa tirar a casca. Em seguida, com a ajuda de um ralador, corte fatias bem finas e assim que forem ficando prontas, coloque-as em um recipiente com água até fazer o mesmo processo com a batata inteira. Quando o prato estiver cheio, troque a água e deixe de molho por mais 5 minutos. Depois, forre o prato de vidro do seu microondas com papel manteiga, retire algumas fatias da água e posisione em cima. É interessante apertar um papel toalha em cima para tirar um pouco da umidade. Em seguida, salpique um pouco de sal. Ligue o micro, deixe por 2 minutos e depois vire as batatas para o outro lado e deixe por mais 2 ou 3 minutos. #dicasmaromba

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COXINHA DE BATATA DOCE RECHEADA COM FRANGO E REQUEIJÃO ⏩ Conhecida como: COXINHA FIT ⏪ . . OBS: Com a mesma massa e recheio fiz de 3 TIPOS:. . * Empanada com farinha de aveia (pura). * Empanada com farinha de aveia temperada(orégano, chimichurre, curry e açafrão). * Empanada com farinha de linhaça. . RECEITA:. . 3 batatas doces médias (não pesei). . 300 g de frango (desfiado e temperado). . Requeijão cremoso light/0 lactose. . 2 ovos (para empanar). . 1 ovo (opcional -> p/ colocar no purê de batata doce). . Farinha de aveia (Linhaça ou outra de sua preferência). . Temperos desidratados à gosto: orégano, salsa, chimichurre, curry, açafrão. (Opcional-> p/ colocar no purê de batata doce OU temperar a farinha de aveia). . Sal à gosto. . - Cozinhe a batata doce, depois amasse/processe. (Se quiser, pode temperar com sal e temperos desidratados). - *Se preferir unte as mãos com um pouco de água para facilitar a moldar a coxinha*. - Abra a massa com a mão, coloque o requeijão cremoso, o frango desfiado e feche ela(faça bolinhas e depois molde em formato de coxinha). - Passe ela no ovo, no farelo e por último leve parar assar. Forno pré aquecido por 40/50 min. #nacozinhacomabru #cozinhecomigo #gastronomia #gastronomiafit #cozinhasaudavel #comidafit #comidadeverdade #saudeebemestar #comerbem #geracaosaude #estilodevida #rapidoefacil #facavocemesmo #lifestyle #fitfood #fitlife #fitness #bemestar #natural #receitasfit #geracaosaude #dietasemsofrer #mudesuavida #coxinhafit #coxinhasaudavel #coxinhaassada #coxinhacombatatadoce #coxinhadeaveia #coxinhadelinhaca #aveia #linhaca

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Visual Bem estar Estilo de vida, qualidade de vida, saúde Prosperidade em todas as áreas... Somos dignos de vivenciar todas essas coisas e por onde começar? Bem de onde você está! #beach #sand #healthylife #leme #azul #lifestyle #bemestar #qualidadedevida #beautifulday #riodejaneiro #waves #atitude #motivation #inspiration #picture #photooftheday

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Hoje é dia de comemorar o b-day do nosso UltraCoach ... ‍️‍️‍️ Parabéns, Prof. @marciosoaressports ... Felicidades e muitos anos de vida!!! Na foto uma parte das #soaretes . . #lifestyle #triathlon #equipe #marciosoaressports #nadapedalacorre #trigirls #bemestar #saude #endorfina #amigos #thewaywelive #multisport #terapia #corpo #mente #movimento #letsdoit

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Mantenha os fios alinhados com escova modelada assim como Paula ! Deslumbrante! Venha pra av.Ana Costa 521 sala 5 no coração do Gonzaga ! #santoscity #bemestar #beleza #beautysalon #cuidandodevoce #marciotionibeautysalon

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• QUEREM SER REVENDEDORES i9 life NA SUA CIDADE ? Querem aumentar sua renda? Ter o seu próprio negócio? Fazer seu próprio salário? Produtos de altíssima qualidade. Os melhores perfumes eleitos masc. e fem. Renda extra de 1.500, 2.000, 3.000, 4.000 ou mais por mês com vendas e marketing de rede Venha você também fazer parte desta empresa que está mudando a vida de milhares de brasileiros, não existe desculpas ou você trabalha e vence, ou você fica aí parado vendo outras pessoas fazendo sucesso Interessados chamar no whatsapp para mais Informações (41)99759-4465 #sejarevendedor #sucesso #determinacao #quemquerconsegue #rendaextra #oportunidade #chegadereclamar #i9 #i9life #i9suavida #i9ja #produtos #saude #beleza #bemestar #qualidade #cwb #sjp #curitiba #parana #saojosedospinhais #boatarde #boanoite #bomdia

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Educação Física é parte da minha essência, atividade desde sempre! #educacaofisica #atividadefisica #bemestar #saude #minhavida #olimpiadas #escolinha #infância #alegria

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No fim da vida só que é realmente é importante passa a ter espaço em nós. Porque já não temos mais tanto tempo a perder, já não temos tanta força para desperdiçar com aquilo que não acrescenta vida, alegria e paz ao nosso mundo interior. Tentar mudar a opinião de alguém só por que você não concorda te dá paz? Não? Dispense! Pensar em mil "será que?" "e se?" te deixa paz? Não? Dispense. Fazer algo simples, mas gostoso hoje te faz feliz? Sim. Continue! O QUE IMPORTA É O AGORA. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Mas infelizmente muita gente só aprende a viver quando está prestes a morrer. Que desperdício não é mesmo? Ainda bem que você não precisa chegar no fim para aproveitar. Você pode começar hoje a mudar seus hábitos e realmente andar na direção que você quer. Você pensa demais por que tem tempo pra isso. Você gasta sua força se preocupando com coisas desnecessárias por que tem saúde pra isso. E você age assim porque ainda não entendeu o que é importante, o que merece sua atenção de verdade. ▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃▃ Gostou? Repost ou marque alguém que precise saber disso. Pode ser essa palavra que alguém está precisando para o dia, ou a vida ficar melhor! Obrigado!!!

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Fim de semana pede um bolinho! Esse aqui é super fácil de fazer e vai banana, farinha de aveia, nozes e ameixa. Fica delicioso! A receita completa e explicadinha está no site (link na biografia).

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#Repost @foreverlivingslz ・・・ Ingira verduras, legumes e frutas. Eles são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. Contém também fitoquímicos (polifenóis, carotenóides, flavonóides, dentre outros) os quais são excelentes antioxidades (protetores das nossas células). #saude #gerenciamentodepeso #bemestar #pelesaudavel #foreverlivingbrasil #respiresaude #mundofitnes #networkmarketing #marketingmultinivel #Maranhão #saoluis #slzma #slz #saoluisma #bemestaresaude #saudeebemestar #boanoite #vidasaudavel #foco #instagood   #instagram #foconadieta #vidasaudavel #foconameta #qualidadedevida #alimentacaosaudavel #mundoforever #afinarocha

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Reconhecimento que valoriza nosso trabalho. Nossa maior conquista é a satisfação dos clientes, pois, nada é mais importante do que os benefícios proporcionados pelo método de Pilates na vida de cada um. E como sempre buscamos o melhor equilíbrio, essa relação de confiança também é recíproca. #saúde #pilates #fisiohealthsports #bemestar #saúde Obrigado @fabiorcosta

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Oii Gente Hoje eu lembrei de tirar foto de um lanchee para essa tarde de domingo maravilhosa tivemos: 1 laranja(vitamina C natural com o inverno chegando, nossa imunidade agradece) 1 goiaba As frutas estão acompanhas de chia 1 brownie vegano que meus pais compram pra mim . . Fim de semana acabando e amanhã a rotina corrida volta haha que Deus abençoe e ilumine essa nova semana de todos!! . . . #comidaverde #comidadeverdade #vegetarianlife #vegetariana #amor #deusacimadetudo #amocozinhar #health #healthfood #nutricao #saudavel #comidasaudavel #healthfoodshare #bemestar #saude #qualidadedevida #cozinhaterapia #cozinhacomamor #eunacozinha #cozinharfazbem #nutrecorpoealma #alimentacaoviva #tips4life #geraçaosaude #fitfood #cleaneating #comabem #cozinheemcasa #fazbemprocorpo

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