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#foco • Find out images about foco via Instagram

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Find out lucienemonteiro's Instagram Bora pro foco 💪😠 #partiu #treino #foco #borabora 1456721154353133755_1353087408

Bora pro foco 💪😠 #partiu #treino #foco #borabora

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Find out analuisa_nutrition's Instagram Yupiiiii!!! As Nitribullet's estão a chegar ;) :* :) #herbalife #nutribullet #jogo #foco 1456721102151501627_1515025824

Yupiiiii!!! As Nitribullet's estão a chegar ;) :* :) #herbalife #nutribullet #jogo #foco

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Find out gabrielanjos02's Instagram Bom,dia 01/03 começa o cutting e logo logo colocando o shape no lugar. E começar a bugar mentes estando menor parecendo maior e perdendo peso enquanto come feijoada pizza e etc. E é  claro sempre batendo os macros com inteligência!🏋😴
#naturalles#fodaseopadrao #esmagaqcresce #nopainnogain #30tododia #academia #instagood #instalike #instafallow #instafitness #bodybuilding #physique #teamtreta #dieta #foco #determinação #motivation #meushapenoum #ifbb #13memo #meuovo #shapenatural #fibradoporra #frangosuniversitarios #naturalbodybuilding #IIFYM #teampanqueca 1456718403980861956_1922847634

Bom,dia 01/03 começa o cutting e logo logo colocando o shape no lugar. E começar a bugar mentes estando menor parecendo maior e perdendo peso enquanto come feijoada pizza e etc. E é claro sempre batendo os macros com inteligência!🏋😴 #naturalles#fodaseopadrao #esmagaqcresce #nopainnogain #30tododia #academia #instagood #instalike #instafallow #instafitness #bodybuilding #physique #teamtreta #dieta #foco #determinação #motivation #meushapenoum #ifbb #13memo #meuovo #shapenatural #fibradoporra #frangosuniversitarios #naturalbodybuilding #iifym #teampanqueca

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Find out concurseira_aos40's Instagram Café ♡ + Direito Penal.
Boa tarde!! "Respira fundo!
Pela frente ainda tem muito mundo."
#vaidarcerto
#horadocafé
#estudaqueavidamuda
#atépassar 
#sempreguiça
#foco
#DeusEstánoControle 1456720873276749039_4674197727

Café ♡ + Direito Penal. Boa tarde!! "Respira fundo! Pela frente ainda tem muito mundo." #vaidarcerto #horadocafé #estudaqueavidamuda #atépassar #sempreguiça #foco #deusestánocontrole

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Find out vramospersonal's Instagram A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. Afinal, ela controla 270 genes, inclusive células do sistema cardiovascular. A principal fonte de produção da vitamina se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese desta substância. Alguns alimentos, especialmente peixes gordos, são fontes de vitamina D, mas é o sol o responsável por 80 a 90% da vitamina que o corpo recebe. Ela também pode ser produzida em laboratório e ser administrada na forma de suplemento, quando há a deficiência e para a prevenção e tratamento de uma série de doenças.
#vitaminad #vitamina #vida #vivamelhor #bemestar #qualidadedevida #saude #performance #always #foco #dieta #atividadefisica #habitossaudaveis #work #workhard #vramospersonal #vramosteam 1456720873284965140_879315819

A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. Afinal, ela controla 270 genes, inclusive células do sistema cardiovascular. A principal fonte de produção da vitamina se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese desta substância. Alguns alimentos, especialmente peixes gordos, são fontes de vitamina D, mas é o sol o responsável por 80 a 90% da vitamina que o corpo recebe. Ela também pode ser produzida em laboratório e ser administrada na forma de suplemento, quando há a deficiência e para a prevenção e tratamento de uma série de doenças. #vitaminad #vitamina #vida #vivamelhor #bemestar #qualidadedevida #saude #performance #always #foco #dieta #atividadefisica #habitossaudaveis #work #workhard #vramospersonal #vramosteam

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Find out atletacarolgrillo's Instagram Hoje rolou #treinodamorte 💪🏼 com o top @profmarcelobraz e está tudo no snap aqui do insta. Segue a sequência do que fizemos ⬇️;
... Mesa flexora - 4 séries de 12 aumentando o peso.
Cadeira abdutora - 4 séries de 15 fazendo o movimento completo + 15 fazendo o movimento curto + 15 inclinando o tronco para frente. Aumentando o peso. ...
Elevação pélvica com dumbells - 4 séries de 60 (30 movimentos longos + 30 curtos).
Leg press - 4 séries de 12, aumentando aumentando o peso. ...
Cadeira extensora - 4 séries fazendo 10 repetições pesadas + 10 médias + 10 leves.
Passadas em avanço - 4 séries até falhar e não conseguir mais.
...
#misswellness #vemcomigo #treinohardcore #gostoassim #hipertrofia #girlswithmuscle #fitnessmotivation #gymtime #divastr #foco 
#fitgirl #gymtime #gluteonanuca #followme 1456720684256316788_1975001741

Hoje rolou #treinodamorte💪🏼 com o top @profmarcelobraz e está tudo no snap aqui do insta. Segue a sequência do que fizemos ⬇️; ... Mesa flexora - 4 séries de 12 aumentando o peso. Cadeira abdutora - 4 séries de 15 fazendo o movimento completo + 15 fazendo o movimento curto + 15 inclinando o tronco para frente. Aumentando o peso. ... Elevação pélvica com dumbells - 4 séries de 60 (30 movimentos longos + 30 curtos). Leg press - 4 séries de 12, aumentando aumentando o peso. ... Cadeira extensora - 4 séries fazendo 10 repetições pesadas + 10 médias + 10 leves. Passadas em avanço - 4 séries até falhar e não conseguir mais. ... #misswellness #vemcomigo #treinohardcore #gostoassim #hipertrofia #girlswithmuscle #fitnessmotivation #gymtime #divastr #foco #fitgirl #gymtime #gluteonanuca #followme

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Find out marombagpi's Instagram Olha só que gracinha a Dona Nilva se dedicando no CrossFit. 😍 Com 52 anos mostrando que não tem idade para se cuidar. (Claro procure sempre um profissional para te acompanhar e te instruir direitinho) Tá de parabéns Dona Nilva! 👏🏽👏🏽👏🏽 #projetovidasaudavel #mulheresquesecuidam #crossfit 1456718356928700346_3609918531

Olha só que gracinha a Dona Nilva se dedicando no CrossFit. 😍 Com 52 anos mostrando que não tem idade para se cuidar. (Claro procure sempre um profissional para te acompanhar e te instruir direitinho) Tá de parabéns Dona Nilva! 👏🏽👏🏽👏🏽 #projetovidasaudavel #mulheresquesecuidam #crossfit

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Find out ingridantunes's Instagram "Quando o calo aperta, uns vão embora da festa, outros continuam a dançar descalços." 👣
📸 @bruno_contrino 1456720592317078821_25558051

"Quando o calo aperta, uns vão embora da festa, outros continuam a dançar descalços." 👣 📸 @bruno_contrino

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Find out jeanpaulgavi's Instagram Se algum dia alguém lhe disser que o seu trabalho não é de um profissional , lembre-se :
Amadores construíram a arca de Noé , e profissionais o titanic ....
#foco#força#fé#gratidao#bloquinhodazerohora#carnajoa#clean#office#leveoseulixo#subacomoseulixo#joalimpo#joa#gopro#goprohero4#goprooftheday#godome#goprophotography#rideitbbmag#vertmagazine 1456720574718173126_49603523

Se algum dia alguém lhe disser que o seu trabalho não é de um profissional , lembre-se : Amadores construíram a arca de Noé , e profissionais o titanic .... #foco #força#fé#gratidao#bloquinhodazerohora#carnajoa#clean#office#leveoseulixo#subacomoseulixo#joalimpo#joa#gopro#goprohero4#goprooftheday#godome#goprophotography#rideitbbmag#vertmagazine

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Find out personshory's Instagram Oopsies 😍😍😍
Do mais fit que há 😛
E que cheirinho bommm ♡
Receita em:
Facebook - Amoranguita Doce Mudança 
#oopsies #lanche #snack #healthy #healthyliving #healthylife #healthyfood #healthychoices #fitfam #comidadobem #foodporn #diet #dieta #foco #DD31D #dietados31dias #Amoranguita #acaciasfit 1456720526835696207_1553905174

Oopsies 😍😍😍 Do mais fit que há 😛 E que cheirinho bommm ♡ Receita em: Facebook - Amoranguita Doce Mudança #oopsies #lanche #snack #healthy #healthyliving #healthylife #healthyfood #healthychoices #fitfam #comidadobem #foodporn #diet #dieta #foco #dd31d #dietados31dias #amoranguita #acaciasfit

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Find out clautonini's Instagram Foco...Força e Fé!!! Basta acreditar......🙏🏻📿⏳⛩🍀❤️Porque eu simplesmente amo Darumas sempreeee❣️#vidaquesegue #acreditarsempre #acreditar #daruma #foco #força #fé #amodarumas 1456720345103895521_531550634

Foco...Força e Fé!!! Basta acreditar......🙏🏻📿⏳⛩🍀❤️Porque eu simplesmente amo Darumas sempreeee❣️ #vidaquesegue #acreditarsempre #acreditar #daruma #foco #força #fé #amodarumas

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Find out moisesfabiano's Instagram Nunca saberemos o quão forte somos até que ser forte seja a única escolha. 💪
#ficagrandeporra #tmj #paceirodetreino #segueoplano #foco  #fé #força 1456720173741670590_302321817

Nunca saberemos o quão forte somos até que ser forte seja a única escolha. 💪 #ficagrandeporra #tmj #paceirodetreino #segueoplano #foco #fé #força

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Find out maytanquinhofit's Instagram Do almoço  de domingo: lasanha integral com molho à bolonhesa. O molho eu fiz refogando cebola, alho com cerca de 500g patinho moído, molho de tomate pelado e usei tbm pimenta do reino.
Eu usei massa pronta integral e fui intercalando molho á bolonhesa  e massa e para finalizar queijo frescal e cebolinha. 😋😋😋😋
Só levei ao forno por cerca de 50 minutos.
.
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#alimentos
#geracaopugliesi #fit #teambellafalconi #dietaeterna #cozinhafit #fitforlife_brasil #alimentaçãosaudável #frangocombatatadoce #foco #nutrição #dieta #vidasaudavel 
#fitness #maromba #reeducacaoalimentar #foconadieta #dietaeterna #projetojanamotta #nopainnogain #gym #projetobabababy #eatclean #realfood #goodchoices #lifestyle #motivação #comidadeverdade 1456720180527839211_332187423

Do almoço de domingo: lasanha integral com molho à bolonhesa. O molho eu fiz refogando cebola, alho com cerca de 500g patinho moído, molho de tomate pelado e usei tbm pimenta do reino. Eu usei massa pronta integral e fui intercalando molho á bolonhesa e massa e para finalizar queijo frescal e cebolinha. 😋😋😋😋 Só levei ao forno por cerca de 50 minutos. . . #alimentos #geracaopugliesi #fit #teambellafalconi #dietaeterna #cozinhafit #fitforlife_brasil #alimentaçãosaudável #frangocombatatadoce #foco #nutrição #dieta #vidasaudavel #fitness #maromba #reeducacaoalimentar #foconadieta #dietaeterna #projetojanamotta #nopainnogain #gym #projetobabababy #eatclean #realfood #goodchoices #lifestyle #motivação #comidadeverdade

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