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#boanoite #acredite #tenhafe #tudoposso #gratidão

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(Eu antes) As vezes eu fico me perguntando o que eu tinha na cabeça..... Rumo às mudanças. #amorpropriosempre . Eu nunca me vi tão grande assim,achava normal,pq sempre foi gordinha,quando eu cheguei a 98 kg me deu um susto vi que eu precisava mudar,tenho 1,58 de altura,vestia 48 e estava apertado já,não quis comprar o 50(ainda bem) pq não aceitava que eu estava gigante(não me enxergava) agora faço uma alimentação com legumes, verduras e proteínas,chás,café e muita água,já eliminei 23kg em 8 meses(comecei no dia 05/07/2016 a me reeducar). #foocoeforca #gratidão #paznocoracao #obrigadameudeus #reeducaçãosempre #comidadeverdade #antesedurante #amorproprio #deixafluir #voltandoaoscachos #vivendo #tudoficandomara #fitness #gordurinhas #exobesa #emagrecendoaospoucos #vocemaisfitness

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Huuuum bom diaaaaa #fome #comidadeverda #emagrecendo #vocemaisfitness #secabarriga #força #tudoposso #amorproprio #autoestima

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Já se amou hoje,deu alimentos saudáveis pro seu corpo?fez alguma atividade física?lavou o cabelo?fez o que pra você? Tire meia hora do seu dia pra você. #seame #vivapravoce #deixafluir #segueofluxoo #avidaemara #amorproprio

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Antes e Durante,passa pro lado pra ver meu rosto,está muito diferente no vídeo parece que eu tinha acabado de acordar,só que não,e a foto,eu tirei ontem de noite pra colocar no status do whatsApp ,obrigada meu Deus por me ajudar,Me mostrar como realmente sou bonita,não para agradar ninguém,além de mim,eu sempre fui do tipo de pessoa que se escondia não falava não ria,mais sempre gostei de dançaré sério,sempre tive vergonha,só nunca deixei de ser a Fernanda,chegar a usar 42 pra mim é uma Vitória,ninguém do meu meu lado chega falando,(viaduuuuu você tá magrinha ou caramba Nanda você tá ainda mais gata ou continue assim),só escuto você está emagrecendo,fez o que tomou remédio,vai ficar feia já está bom(),nossa por isso eu sempre coloco #amorproprio por que ninguém nunca vai fazer ou falar nada que precisamos ouvir ou sentir, #seameporvc #seeuqueroeuconsigo . . #bomdia #antesedurante #gratidão #paznocoracao #obrigadameudeus #jesusmeuguiae #emagrecendo #foconadieta #coisasdafernandinha #focoeforca #exonera #fefefit #amorproprio #deixafluir #voltandoaoscachos #vivendo #tudoficandomara

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