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Brasileira,RJ💋Bem vindos.🍀 👇 📌Parcerias ➡Direct 📧fernandascostafc3@gmail.com

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Find out coisasdafernandinha's Instagram #papandotudo patinho moído e alface.jantinha que eu amo super rápida.
#comidadeverdade #comidasaudavel #vemsaude #antesedurante #deixafluir #soporhojenaovoujacar #amorproprio 1546057407887635921_4047920751

#papandotudopatinho moído e alface.jantinha que eu amo super rápida. #comidadeverdade #comidasaudavel #vemsaude #antesedurante #deixafluir #soporhojenaovoujacar #amorproprio

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Find out coisasdafernandinha's Instagram Bom dia,️com cafezinho e zero fome.😽
#comercomfome #comidadeverdade #secabacon #secabarriga #vocemaisfitness #antesedurante #vemsaúde #xopreguiça #xôresfriado #deixafluir #saudavelegostoso #café 1545661001532266434_4047920751

Bom dia,️com cafezinho e zero fome.😽 #comercomfome #comidadeverdade #secabacon #secabarriga #vocemaisfitness #antesedurante #vemsaúde #xopreguiça #xôresfriado #deixafluir #saudavelegostoso #café

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Find out coisasdafernandinha's Instagram #papandotudo 2 ovos 🍳 e um balde de ☕️,segura que hoje é sábado,e não tem desculpas.😽😹#emagrecersemsofrer #vocemaisfitness #vemsaúde #foconadieta #soporhojeeunaovoujacar #antesedurante #tudoposso #gratidao🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #amorproprio #deixafluir #semmimimi #semneuras #secabarriga #secabacon #emagrecendo #comidadeverdade #comercomfome 1544239971387427121_4047920751

#papandotudo2 ovos 🍳 e um balde de ☕️,segura que hoje é sábado,e não tem desculpas.😽😹 #emagrecersemsofrer #vocemaisfitness #vemsaúde #foconadieta #soporhojeeunaovoujacar #antesedurante #tudoposso #gratidao🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #amorproprio #deixafluir #semmimimi #semneuras #secabarriga #secabacon #emagrecendo #comidadeverdade #comercomfome

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Find out coisasdafernandinha's Instagram (2) ☺️☺️☺️☺️ eliminei 21kg mesmo assim tenho medo de voltar são bem poucos furos. 1542434196142803064_4047920751

(2) ☺️☺️☺️☺️ eliminei 21kg mesmo assim tenho medo de voltar são bem poucos furos.

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Find out coisasdafernandinha's Instagram #berinjeladalara O sabor é incrível 👏🏾 só façam!! #receitasfit #vemsaúde #emagrecendoaospoucos #foconoobjetivo #vemsaúde #dietasemsofrer #comercomfome #antesedurante #foco #vocemaisfitness 1541529623240831014_4047920751

#berinjeladalaraO sabor é incrível 👏🏾 só façam!! #receitasfit #vemsaúde #emagrecendoaospoucos #foconoobjetivo #vemsaúde #dietasemsofrer #comercomfome #antesedurante #foco #vocemaisfitness

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Find out coisasdafernandinha's Instagram Bom dia #papandotudo 2 ovos com queijo e presunto cru e café com adoçante.☺️😋#sersaudavel #dieta #emagrecersemsofrer #antesedurante #cafedamanhasaudavel #comidadeverdade #vemsaúde #foconadieta #sersaudavel #antesedurante #comercomfome #amorproprio 1541332216368453073_4047920751

Bom dia #papandotudo2 ovos com queijo e presunto cru e café com adoçante.☺️😋 #sersaudavel #dieta #emagrecersemsofrer #antesedurante #cafedamanhasaudavel #comidadeverdade #vemsaúde #foconadieta #sersaudavel #antesedurante #comercomfome #amorproprio

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Find out coisasdafernandinha's Instagram #papandotudo tapioca com queijo(só comi 1) e café com leite de coco fresco 😁😋#comidadeverdade #comidasaudavel #emagrecendo #foconadieta #foconoobjetivo #vemsaúde #deixafluir #amorproprio #antesedurante #dieta #sersaudavel 1540605511291051128_4047920751

#papandotudotapioca com queijo(só comi 1) e café com leite de coco fresco 😁😋 #comidadeverdade #comidasaudavel #emagrecendo #foconadieta #foconoobjetivo #vemsaúde #deixafluir #amorproprio #antesedurante #dieta #sersaudavel

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Find out coisasdafernandinha's Instagram #papandotudo batata doce,cenoura,couve e linguiça.😋 #soporhojeeunaovoujacar #foconoobjetivo #foconadieta #amorproprio #emagrecendo #vemcomigo #comidasaudavel #comidadeverdade 1540044580744036488_4047920751

#papandotudobatata doce,cenoura,couve e linguiça.😋 #soporhojeeunaovoujacar #foconoobjetivo #foconadieta #amorproprio #emagrecendo #vemcomigo #comidasaudavel #comidadeverdade

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Find out coisasdafernandinha's Instagram Eu poderia escrever um texto enorme agora e não ia chegar perto de representar minha alegria em colocar meus tênis velho e sair correndo e caminhando rápido por 1 hora,sem luxo sabe.Com muita força de vontade essa sou eu hoje. 💪👊🏃🏾‍♀️❤️👟#vocemaisfitness #foconadieta #minhamelhorversao #emagrecendo #semluxo #semneuras #secabarriga #secabarriga #soporhojeeunaovoujacar #semmimimi #voltandoaoscachos #VAIGORDINHA #deixafluir #amorproprio #estoufeliz 1532658737272203731_4047920751

Eu poderia escrever um texto enorme agora e não ia chegar perto de representar minha alegria em colocar meus tênis velho e sair correndo e caminhando rápido por 1 hora,sem luxo sabe.Com muita força de vontade essa sou eu hoje. 💪👊🏃🏾‍♀️❤️👟 #vocemaisfitness #foconadieta #minhamelhorversao #emagrecendo #semluxo #semneuras #secabarriga #secabarriga #soporhojeeunaovoujacar #semmimimi #voltandoaoscachos #vaigordinha #deixafluir #amorproprio #estoufeliz

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Find out coisasdafernandinha's Instagram Estou muito desfocada na dieta estou morando uns tempos  na casa da minha amiga,todo dia tem comidas diferentes(ó baiana arretada 🤣) tudo fresquinho sabe.Aqui tem bastante lugares pra fazer caminhadas tem até um grupo de corridas no período da noite eu sei que estou arrumando desculpas pra comer o que não devo(me acho um  ET as vezes)também tenho muitas festas 🎉 esse mês na minha família 😲😂 ai me lasco toda,já estou acostumada com essa minha nova rotina amanhã já vou começa na caminhada pela manhã e pra não ter furo vou fazer até na sala uns exercícios que vejo sempre pelo YouTube,só não quero voltar pro inicio sai de mim sedentarismo,borá lá força tudo vai da certo.😌💪🏾😍 #emagrecendo #xopreguiça #saisedentarismo #secabarriga #secabacon #antesedurante #lutadiaria #semluxo #emagrecendoaospoucos #emagrecersemsofrer #chegademimi #borafazermarmitas #comidasaudavel #comidadeverdade #foconadieta #foconoobjetivo #soporhojeeunaovoujacar  #tudomara #amorproprio #deixafluir 1531343209467429299_4047920751

Estou muito desfocada na dieta estou morando uns tempos na casa da minha amiga,todo dia tem comidas diferentes(ó baiana arretada 🤣) tudo fresquinho sabe.Aqui tem bastante lugares pra fazer caminhadas tem até um grupo de corridas no período da noite eu sei que estou arrumando desculpas pra comer o que não devo(me acho um ET as vezes)também tenho muitas festas 🎉 esse mês na minha família 😲😂 ai me lasco toda,já estou acostumada com essa minha nova rotina amanhã já vou começa na caminhada pela manhã e pra não ter furo vou fazer até na sala uns exercícios que vejo sempre pelo YouTube,só não quero voltar pro inicio sai de mim sedentarismo,borá lá força tudo vai da certo.😌💪🏾😍 #emagrecendo #xopreguiça #saisedentarismo #secabarriga #secabacon #antesedurante #lutadiaria #semluxo #emagrecendoaospoucos #emagrecersemsofrer #chegademimi #borafazermarmitas #comidasaudavel #comidadeverdade #foconadieta #foconoobjetivo #soporhojeeunaovoujacar #tudomara #amorproprio #deixafluir

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Find out coisasdafernandinha's Instagram Bom dia meus amores,sabadão começou com um cafezinho,já faz uma oração pra não furar a dieta pq geralmente sempre tem festa esse mês aqui em casa 🏡 tô lascada🤓😜😩. #bomdia #vocemaisfitness #comidasaudavel #comercomfome #foconoobjetivo #soporhojeeunaovoujacar #ficandofininha  #foconadieta #secabacon  #antesedurante #saude💪🏾 #deixafluir #amorproprio #tudomaravilhoso #sabadoemcasa #semneuras #deixafluir  #voltandoaoscachos #vocemaissaudavel 1528972552431584531_4047920751

Bom dia meus amores,sabadão começou com um cafezinho,já faz uma oração pra não furar a dieta pq geralmente sempre tem festa esse mês aqui em casa 🏡 tô lascada🤓😜😩. #bomdia #vocemaisfitness #comidasaudavel #comercomfome #foconoobjetivo #soporhojeeunaovoujacar #ficandofininha #foconadieta #secabacon #antesedurante #saude💪🏾 #deixafluir #amorproprio #tudomaravilhoso #sabadoemcasa #semneuras #deixafluir #voltandoaoscachos #vocemaissaudavel

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Find out coisasdafernandinha's Instagram Bom 😊 dia amores cafezinho quentinho. #semneuras #semmimimi #foconadieta #amorproprio #emagrecendo #secabacon #vemsaude #ficandofininha #foconoobjetivo #comercomfome #comidasaudavel #deixafluir 1527545900191301810_4047920751

Bom 😊 dia amores cafezinho quentinho. #semneuras #semmimimi #foconadieta #amorproprio #emagrecendo #secabacon #vemsaude #ficandofininha #foconoobjetivo #comercomfome #comidasaudavel #deixafluir

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Find out coisasdafernandinha's Instagram Boa tarde😍 #boatardinha #pipoquinha #oleodecoco #deixafluir #amorproprio #foconadieta #semmimimi #semneuras 1527074456974061876_4047920751

Boa tarde😍 #boatardinha #pipoquinha #oleodecoco #deixafluir #amorproprio #foconadieta #semmimimi #semneuras

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Find out coisasdafernandinha's Instagram #papandotudo 😋omelete com cebola e cheiro verde com chazinho. #comidasaudavel #comerbem #sersaudavel #comercomprazeresemculpa #foconadieta #foconoobjetivo #antesedurante #foco #semneuras #amorproprio #emagrecimento 1525469514979079238_4047920751

#papandotudo😋omelete com cebola e cheiro verde com chazinho. #comidasaudavel #comerbem #sersaudavel #comercomprazeresemculpa #foconadieta #foconoobjetivo #antesedurante #foco #semneuras #amorproprio #emagrecimento

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